Den zdraví se STOBem v rámci Světového dne obezity v Chrudimi 2023

Obezita je stále na vzestupu a předpokládá se, že do roku 2030 jí bude trpět 1 miliarda lidí. Obezita je také téma, které společnost více a více rozděluje.

Jsou dospělí a děti s kily navíc oběti dnešního blahobytu? Jsou opravdu nemocní, protože se něco v jejich těle pokazilo? Jsou slaboši, protože neumí řešit své potíže jinak než jídlem? Nebo jsou gaučoví povaleči a kila navíc jsou trestem za jejich lenost?

S jistotou dnes víme, že obezita má mnoho příčin a neexistuje jediný spolehlivý plán, jak ji vyléčit. Problematikou se zaobírá řada odborníků napříč obory. Řešení však stále komplikují i výše zmíněné rozdílné postoje ve vnímání obezity, mylné představy, předsudky i nedostatek informací, které o obezitě máme, ať už na úrovni jedince, institucí nebo celé společnosti.

Mluvme o obezitě!

Změňme úhel vnímání, rozšiřme si obzory a hledejme nová řešení. To je výzva Světového dne obezity (WOD  – World Obesity Day) pro rok 2023, který byl stanoven na 4. 3. 2023.

Letošní ročník WOD odkryje po celém světě řadu lidských příběhů s cílem otevřít oči široké veřejnosti i odborníkům a napravit někdy zjednodušené představy o obezitě a uvědomit si její komplexnost.

I v Chrudimi víme, že je třeba zaměřit se na prevenci obezity a přijmutí pravidel zdravého životního stylu. Jde o jednu z aktivit, která je schválena ve Zdravotním plánu města. Proto se prostřednictvím projektu Zdravé město k této akci připojujeme.

K příležitosti Světového dne obezity připravujeme ve spolupráci se STOBem „Den zdraví se STOBem“. Budeme se na vás těšit ve středu 1. března 2023 v Malém sále Muzea Chrudim v čase od 14.00 do 19.00 hodin a vstup je pro návštěvníky po celý den zdarma.

PROGRAM:

14.00 – 16.00  Bio-impedanční analýza těla pro objednané zájemce

kapacita omezena na 10 osob, kontakt na objednání: 603 313 998 – lektorka Jana Boučková

16.30 – 17.30  „Metodika zdravého a rozumného hubnutí v praxi“

pořednáška lektorky STOBu Jany Boučkové

Pohybové bloky pro zdraví (cvičitelka Jana Machová):

 Správné pohybové návyky, kompenzace sedavého zaměstnání (karimatka, ručník, vhodné oblečení)

1. blok   14.00 – 14.50 
2. blok   15.00 – 15.50

Zdravotní cvičení (karimatka, ručník, vhodné oblečení)

3. blok  18.00 – 19.00

14.00 – 18.00  odborné poradenství STOBu pro rozumnou redukci váhy u stánku (lektorka Jana Schlosserová)

• materiály STOBu, metodické pomůcky
• kvíz o hodnotné ceny (losování po přednášce)

Během celého odpoledne dne budou k dispozici ochutnávky přínosných potravin s možností nákupu, káva.

  – zajišťuje – Kruh zdraví, zdravá výživa Rebarbora a Mlsný pecivál

Využijte jedinečné příležitosti získat kvalitní a objektivní informace o rozumné redukci váhy.

(na akci nebudou nabízeny žádné potravinové doplňky stravy)

Těšíme se na vás.

• foto z akce
• video z akce